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Les jeux d’argent et le casino en ligne représentent un vrai risque d’addiction. D’ailleurs, la part totale du nombre de joueurs dont les pratiques sont jugées “excessives” est passée de 0.8 à 1.6% entre 2014 et 2019, selon une étude de l’institut vih.org.
Vous jouez aux jeux d’argent et souhaitez éviter de devenir accro ? Vous estimez faire face à une situation d’addiction et aimeriez y remédier ? Dans la suite de ce guide, les équipes Techopedia vous présentent une liste de bons conseils à suivre pour entamer les démarches nécessaires afin de vous en sortir.
Qu’est-ce que l’addiction aux jeux d’argent et au casino ?
L’addiction est une maladie associant troubles biologiques et psychiques. Celle-ci concerne de nombreux sujets, comme la drogue, le sucre, le sport, les réseaux sociaux ou encore les jeux d’argent et le casino en ligne.
?? L’addiction se caractérise par l’envie irrémédiable de consommer, de faire, de jouer. Peu importe la situation, la date, l’heure, un joueur addict aura la sensation de manque s’il ne joue pas au poker, aux machines à sous, au blackjack…
Il s’agit d’un état dangereux, qui implique :
- une sensation de manque,
- l’envie de jouer,
- une redéfinition des perceptions quant aux sommes jouées (perdues ou déposées).
L’addiction aux jeux d’argent et au casino, par exemple concernant l’obsession de gagner de l’argent au poker, lorsqu’elle est bien présente et incontr?lée, peut également supposer des conflits familiaux, amicaux ou amoureux, d’importantes pertes d’argent et une solitude grandissante face aux problèmes rencontrés, pouvant ensuite mener à des états plus dramatiques, comme la dépression.
6 étapes pour arrêter de jouer au casino en ligne
Face à l’addiction aux jeux d’argent et au casino en ligne, il est possible de s’en sortir. Cela ne se fera toutefois pas seul, ni sans emb?ches. Une prise de conscience, un accompagnement professionnel et beaucoup de volonté vous permettront de passer outre certaines des étapes les plus difficiles.
Reconna?tre son addiction aux jeux
Peu importe le type d’addiction, tant qu’une personne ne reconna?t pas qu’elle a un problème et qu’elle souhaite ainsi y remédier, il sera difficile de se faire accompagner.
La prise de conscience peut avoir lieu dans des situations différentes, comme une discussion anodine, une rencontre, une lecture…
En parler
Qu’il s’agisse de la famille, des amis, des proches ou même de groupes de parole et d’association, il est essentiel pour le joueur addict, en plein travail sur lui-même, de ne pas rester seul et de se sentir soutenu, écouté et surtout, compris.
En parler autour de soi est l’une des étapes les plus fondamentales du processus de soin, il ne faut donc pas hésiter à prendre la parole avec les gens proches qui, d’ailleurs, peuvent être tout autant affectés que vous, par cette addiction.
Se faire interdire ou exclure des casinos
Les casinos en ligne disposent d’une option de “Jeu Responsable”. Vous êtes ainsi en mesure de vous auto-bannir.?
Ces auto-bans sont toutefois temporaires (ils peuvent aller de plusieurs jours à plusieurs semaines). Or, face à l’addiction, ce fait de savoir qu’une “réouverture” de son compte approche, n’a rien de bon.
En effectuant la demande au service client, il est probablement possible d’aller plus loin, et de se faire interdire ou exclure du ou des casinos sur lesquels vous avez l’habitude de miser votre argent.
Fermer tous ses comptes
Aux grands maux, les grands remèdes. Et face à l’addiction aux jeux d’argent, le meilleur moyen pour ne pas replonger et éviter de rejouer est de fermer absolument tous ses comptes de casinos en ligne. De cette fa?on, vous n’aurez plus accès à rien.
Demander au service client de bloquer les dép?ts futurs
Au moment de la fermeture de l’ensemble de vos comptes (ou juste après), il peut être intéressant de contacter le service client du ou des casinos concernés, afin de leur demander s’il est possible de bloquer absolument tous les dép?ts futurs (voire, tentative d’inscription) qui émaneraient de votre personne.
Les casinos, qui disposent pour l’immense majorité d’une partie “Jeu Responsable” devraient répondre favorablement à votre demande.
?? Une autre manière pour être s?r de ne jamais revenir sur ces casinos en ligne est d’utiliser des logiciels dédiés, comme Betblocker ou Gamban, qui bloqueront l’accès aux espaces de connexion. Certaines applications mobiles, comme Stop-Jeu ont également été développées pour et vous empêcheront d’effectuer le moindre dép?t d’argent en ligne.
Entreprendre un suivi thérapeutique
Dès lors qu’une personne reconna?t avoir un souci avec les jeux d’argent et les casinos en ligne, celle-ci doit se faire accompagner par un professionnel (médecin, psychologue, psychiatre).
L’expertise de ces comportementalistes aide généralement à réaliser les premiers pas vers la fin de l’addiction. Dans le cas où médecin et psychologue recommandent le suivi d’un traitement, il est impératif de s’y tenir.
Cette psychothérapie peut prendre du temps. Pour ainsi dire, beaucoup de temps, certaines personnes ayant alors besoin d’échanger, tout au long de leur vie. Ces échanges ne doivent pas être pris comme une corvée, mais comme un moment unique de discussion, dans un espace neutre, avec un professionnel spécialisé, ayant déjà rencontré des personnes qui ont, elles aussi, souffert d’addiction aux jeux.
