{"id":64546,"date":"2024-10-29T06:11:44","date_gmt":"2024-10-29T04:11:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.techopedia.com\/es\/?p=64546"},"modified":"2024-10-30T16:37:01","modified_gmt":"2024-10-30T14:37:01","slug":"pareja-doble-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.techopedia.com\/es\/pareja-doble-vida","title":{"rendered":"\u00bfMi pareja lleva una doble vida? Se\u00f1ales de alarma"},"content":{"rendered":"<p>Si tu pareja ha estado m&aacute;s distante emocionalmente de lo habitual o pasa m&aacute;s tiempo al tel&eacute;fono que antes, quiz&aacute; te preguntes si lleva una doble vida secreta.<\/p>\n<p>Aunque muchas personas hacen todo lo posible por ocultar su doble vida, <strong>hay algunas se&ntilde;ales a las que debes prestar atenci&oacute;n.<\/strong> Y no s&oacute;lo eso, tambi&eacute;n existen herramientas especializadas, como las aplicaciones de rastreo de c&oacute;nyuges infieles, que puedes utilizar para reunir pruebas y confirmar tus sospechas.<\/p>\n<p>Esta gu&iacute;a explora por qu&eacute; la gente vive una doble vida, las se&ntilde;ales de advertencia a las que hay que estar atento, c&oacute;mo afrontar el desgaste emocional y las medidas que puedes tomar para descubrir la verdad.<\/p>\n<div class=\"su-note\" style=\"border-color:#dddddd;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\"><div class=\"su-note-inner su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"background-color:#F7F7F7;border-color:#ffffff;color:#333333;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\">\n<h2><span id=\"puntos_clave\">Puntos clave<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Los motivos m&aacute;s comunes de una doble vida son la infidelidad, el abuso de sustancias, el juego secreto, las actividades ilegales, el enga&ntilde;o financiero y la desconexi&oacute;n emocional.<\/li>\n<li>Las se&ntilde;ales de advertencia de que tu pareja puede estar llevando una doble vida podr&iacute;an incluir un cambio de comportamiento, transacciones financieras inexplicables o un aumento de la comunicaci&oacute;n con personas desconocidas.<\/li>\n<li>Las t&eacute;cnicas de autocuidado, como ir a terapia, hacer ejercicio, practicar mindfulness o trabajar con grupos de apoyo, pueden ayudarte a afrontar la incertidumbre y la ansiedad causadas por el comportamiento de tu pareja.<\/li>\n<li>Las aplicaciones esp&iacute;a pueden ayudarte a confirmar tus sospechas y a reunir pruebas de la doble vida de tu pareja, pero es importante conocer las leyes y normas relativas a su uso.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/www.techopedia.com\/es\/ciberseguridad\/aplicaciones-espiar-whatsapp\" class=\"su-button su-button-style-flat\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#F69422;border-color:#c5771c;border-radius:0px\" target=\"__new\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:0px 26px;font-size:20px;line-height:40px;border-color:#f9b565;border-radius:0px;text-shadow:none\"> Mejores apps para espiar<span style=\"font-weight: 400\"><\/span><\/span><\/a><\/div><\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<div>\n    <section class=\"toc-sticky w-100 bg-white \">\n        <div class=\"toc-sticky__container container\">\n            <div class=\"toc-sticky__open d-flex align-items-end\" data-bs-toggle=\"collapse\" aria-controls=\"multiCollapse1\" 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  <\/div>\n                                                <\/li>\n                                                                        <li class=\"StepProgress-item\">\n                                                <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                            <a data-id=\"como_investigamos_este_tema\" onclick='handleScrollToTitle(\"como_investigamos_este_tema\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">&iquest;C&oacute;mo investigamos este tema?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                                                <\/li>\n                                                                        <li class=\"StepProgress-item\">\n                                                <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                            <a data-id=\"que_es_una_doble_vida\" onclick='handleScrollToTitle(\"que_es_una_doble_vida\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">&iquest;Qu&eacute; es una doble vida?<\/a>\n                                                    <\/div>\n                                                <\/li>\n                                                                    <li class=\"StepProgress-item subList-in-progress \">\n                                                <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                            <a data-id=\"razones_habituales_por_las_que_una_pareja_vive_una_doble_vida\" onclick='handleScrollToTitle(\"razones_habituales_por_las_que_una_pareja_vive_una_doble_vida\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">Razones habituales por las que una pareja vive una doble vida<\/a>\n                                                            <button class=\"StepProgress-item__arrow collapse-action-btn\" type=\"button\" data-bs-toggle=\"collapse\" data-bs-target=\"#TOC1sublist-razones_habituales_por_las_que_una_pareja_vive_una_doble_vida\" 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data-id=\"habitos_de_juego\" onclick='handleScrollToTitle(\"habitos_de_juego\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">H&aacute;bitos de juego<\/a>\n                    <\/span>\n                                    <\/li>\n                                                                    <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"abuso_de_sustancias\" onclick='handleScrollToTitle(\"abuso_de_sustancias\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Abuso de sustancias<\/a>\n                    <\/span>\n                                    <\/li>\n                                                                    <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"engano_financiero\" onclick='handleScrollToTitle(\"engano_financiero\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Enga&ntilde;o financiero<\/a>\n                    <\/span>\n                                    <\/li>\n                                                                    <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"actividades_ilegales\" onclick='handleScrollToTitle(\"actividades_ilegales\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Actividades ilegales<\/a>\n                    <\/span>\n                                    <\/li>\n                                                                    <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"desconexion_emocional\" onclick='handleScrollToTitle(\"desconexion_emocional\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Desconexi&oacute;n emocional<\/a>\n                    <\/span>\n                                    <\/li>\n                                                            <\/ol>\n                                                <\/li>\n                                                                    <li class=\"StepProgress-item subList-in-progress \">\n                                                <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                            <a data-id=\"principales_senales_de_advertencia\" onclick='handleScrollToTitle(\"principales_senales_de_advertencia\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">Principales se&ntilde;ales de advertencia<\/a>\n                                                            <button class=\"StepProgress-item__arrow collapse-action-btn\" type=\"button\" data-bs-toggle=\"collapse\" data-bs-target=\"#TOC1sublist-principales_senales_de_advertencia\" aria-controls=\"sublist-principales_senales_de_advertencia\">\n                                    <i class=\"icon-chevron-down\"><\/i>\n                                <\/button>\n                                                    <\/div>\n                                                    <ol class=\"StepProgress-sub-list collapse\" 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              <span>\n                      <a data-id=\"senales_fisicas\" onclick='handleScrollToTitle(\"senales_fisicas\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Se&ntilde;ales f&iacute;sicas<\/a>\n                    <\/span>\n                                    <\/li>\n                                                                    <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"cambios_tecnologicos_y_de_comunicacion\" onclick='handleScrollToTitle(\"cambios_tecnologicos_y_de_comunicacion\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Cambios tecnol&oacute;gicos y de comunicaci&oacute;n<\/a>\n                    <\/span>\n                                    <\/li>\n                                                                    <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"indicadores_emocionales\" onclick='handleScrollToTitle(\"indicadores_emocionales\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Indicadores emocionales<\/a>\n                    <\/span>\n                                    <\/li>\n                                                            <\/ol>\n                                                <\/li>\n                                                                    <li class=\"StepProgress-item subList-in-progress \">\n                                                <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                            <a data-id=\"la_carga_emocional_y_como_gestionar_la_sospecha\" onclick='handleScrollToTitle(\"la_carga_emocional_y_como_gestionar_la_sospecha\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">La carga emocional y c&oacute;mo gestionar la sospecha<\/a>\n                                                            <button class=\"StepProgress-item__arrow collapse-action-btn\" type=\"button\" 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class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"autocuidado\" onclick='handleScrollToTitle(\"autocuidado\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Autocuidado<\/a>\n                    <\/span>\n                                    <\/li>\n                                                                    <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"comprender_las_senales_de_alarma_y_no_pensar_demasiado\" onclick='handleScrollToTitle(\"comprender_las_senales_de_alarma_y_no_pensar_demasiado\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Comprender las se&ntilde;ales de alarma y no pensar demasiado<\/a>\n                    <\/span>\n                                    <\/li>\n                                                            <\/ol>\n                                                <\/li>\n                                                                    <li class=\"StepProgress-item subList-in-progress \">\n                                                <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                            <a data-id=\"como_pueden_ayudar_las_aplicaciones_espia\" onclick='handleScrollToTitle(\"como_pueden_ayudar_las_aplicaciones_espia\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">&iquest;C&oacute;mo pueden ayudar las aplicaciones esp&iacute;a?<\/a>\n                                                            <button class=\"StepProgress-item__arrow collapse-action-btn\" type=\"button\" data-bs-toggle=\"collapse\" data-bs-target=\"#TOC1sublist-como_pueden_ayudar_las_aplicaciones_espia\" aria-controls=\"sublist-como_pueden_ayudar_las_aplicaciones_espia\">\n                                    <i class=\"icon-chevron-down\"><\/i>\n                                <\/button>\n                                                    <\/div>\n                                                    <ol class=\"StepProgress-sub-list collapse\" id=\"TOC1sublist-como_pueden_ayudar_las_aplicaciones_espia\">\n                                                                    <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"que_hacen_las_aplicaciones_espia\" onclick='handleScrollToTitle(\"que_hacen_las_aplicaciones_espia\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">&iquest;Qu&eacute; hacen las aplicaciones esp&iacute;a?<\/a>\n                    <\/span>\n                                    <\/li>\n                                                                    <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"limites_legales_y_eticos\" onclick='handleScrollToTitle(\"limites_legales_y_eticos\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">L&iacute;mites legales y &eacute;ticos<\/a>\n                    <\/span>\n                                    <\/li>\n                                                                    <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"elegir_la_aplicacion_espia_adecuada\" onclick='handleScrollToTitle(\"elegir_la_aplicacion_espia_adecuada\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Elegir la aplicaci&oacute;n esp&iacute;a adecuada<\/a>\n                    <\/span>\n                                    <\/li>\n                                                            <\/ol>\n                                                <\/li>\n                                                                        <li class=\"StepProgress-item\">\n                                                <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                            <a data-id=\"conclusion\" onclick='handleScrollToTitle(\"conclusion\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">Conclusi&oacute;n<\/a>\n                                                    <\/div>\n                                                <\/li>\n                                                                        <li class=\"StepProgress-item\">\n                                                <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                            <a data-id=\"preguntas_frecuentes\" onclick='handleScrollToTitle(\"preguntas_frecuentes\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">Preguntas frecuentes<\/a>\n                                                    <\/div>\n                                                <\/li>\n                                                                        <li class=\"StepProgress-item\">\n                                                <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                            <a data-id=\"referencias\" onclick='handleScrollToTitle(\"referencias\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">Referencias<\/a>\n                                                    <\/div>\n                                                <\/li>\n                                    <\/ol>\n                <div class=\"toc-sticky__container__disperse\"><\/div>\n                <div class=\"toc-sticky__btn-top justify-content-center\">\n                    <button class=\"btn btn-link d-flex align-items-center\" onclick=\"{btnTop()}\"><p>Ver m&aacute;s<\/p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/plugins\/table-of-contents\/assets\/images\/arrow-up-circle.svg\" alt=\"arrow-up-circle\">\n                    <\/button>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>\n    <div class=\"toc-sticky-list\">\n        <div class=\"toc-sticky__container container\">\n            <div class=\"toc-sticky__open d-flex align-items-end\" data-bs-toggle=\"collapse\" aria-controls=\"multiCollapse2\" data-bs-target=\"#multiCollapse2\">\n                <button class=\"btn btn-primary collapse-action-btn p-1 rounded-circle\" type=\"button\">\n                    <i class=\"icon-chevron-up up\"><\/i>\n                <\/button>\n                <span id=\"toc-current-title\" class=\"d-flex align-items-center\">\n                    Resumen\n                <\/span>\n            <\/div>\n            <div class=\"collapse my-3\" id=\"multiCollapse2\">\n                <ol class=\"StepProgress\">\n                    \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t                                                     <li class=\"StepProgress-item current \">\n                                                    <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                                <a data-id=\"puntos_clave\" onclick='handleScrollToTitle(\"puntos_clave\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">Puntos clave<\/a>\n                                                            <\/div>\n                                                    <\/li>\n                    \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t                                                     <li class=\"StepProgress-item \">\n                                                    <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                                <a data-id=\"como_investigamos_este_tema\" onclick='handleScrollToTitle(\"como_investigamos_este_tema\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">&iquest;C&oacute;mo investigamos este tema?<\/a>\n                                                            <\/div>\n                                                    <\/li>\n                    \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t                                                     <li class=\"StepProgress-item \">\n                                                    <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                                <a data-id=\"que_es_una_doble_vida\" onclick='handleScrollToTitle(\"que_es_una_doble_vida\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">&iquest;Qu&eacute; es una doble vida?<\/a>\n                                                            <\/div>\n                                                    <\/li>\n                    \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t <span class=\"show_moretoc\">Ver m&aacute;s<\/span>\n\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t                          \t\t\t\t\t\t\n                        <li class=\"StepProgress-item subList-in-progress  ms_hidetoc\">\n                                                    <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                                <a data-id=\"razones_habituales_por_las_que_una_pareja_vive_una_doble_vida\" onclick='handleScrollToTitle(\"razones_habituales_por_las_que_una_pareja_vive_una_doble_vida\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">Razones habituales por las que una pareja vive una doble vida<\/a>\n                                                                    <button class=\"StepProgress-item__arrow collapse-action-btn\" type=\"button\" data-bs-toggle=\"collapse\" data-bs-target=\"#sublist-razones_habituales_por_las_que_una_pareja_vive_una_doble_vida\" aria-controls=\"sublist-razones_habituales_por_las_que_una_pareja_vive_una_doble_vida\">\n                                        <i class=\"icon-chevron-down\"><\/i>\n                                    <\/button>\n                                                            <\/div>\n                                                            <ol class=\"StepProgress-sub-list collapse\" id=\"sublist-razones_habituales_por_las_que_una_pareja_vive_una_doble_vida\">\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"infidelidad\" onclick='handleScrollToTitle(\"infidelidad\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Infidelidad<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"habitos_de_juego\" onclick='handleScrollToTitle(\"habitos_de_juego\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">H&aacute;bitos de juego<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"abuso_de_sustancias\" onclick='handleScrollToTitle(\"abuso_de_sustancias\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Abuso de sustancias<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"engano_financiero\" onclick='handleScrollToTitle(\"engano_financiero\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Enga&ntilde;o financiero<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"actividades_ilegales\" onclick='handleScrollToTitle(\"actividades_ilegales\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Actividades ilegales<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"desconexion_emocional\" onclick='handleScrollToTitle(\"desconexion_emocional\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Desconexi&oacute;n emocional<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                    <\/ol>\n                                                    <\/li>\n                    \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t                          \t\t\t\t\t\t\n                        <li class=\"StepProgress-item subList-in-progress  ms_hidetoc\">\n                                                    <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                                <a data-id=\"principales_senales_de_advertencia\" onclick='handleScrollToTitle(\"principales_senales_de_advertencia\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">Principales se&ntilde;ales de advertencia<\/a>\n                                                                    <button class=\"StepProgress-item__arrow collapse-action-btn\" type=\"button\" data-bs-toggle=\"collapse\" data-bs-target=\"#sublist-principales_senales_de_advertencia\" aria-controls=\"sublist-principales_senales_de_advertencia\">\n                                        <i class=\"icon-chevron-down\"><\/i>\n                                    <\/button>\n                                                            <\/div>\n                                                            <ol class=\"StepProgress-sub-list collapse\" id=\"sublist-principales_senales_de_advertencia\">\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"cambios_de_comportamiento\" onclick='handleScrollToTitle(\"cambios_de_comportamiento\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Cambios de comportamiento<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"banderas_rojas_financieras\" onclick='handleScrollToTitle(\"banderas_rojas_financieras\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Banderas rojas financieras<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"senales_fisicas\" onclick='handleScrollToTitle(\"senales_fisicas\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Se&ntilde;ales f&iacute;sicas<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"cambios_tecnologicos_y_de_comunicacion\" onclick='handleScrollToTitle(\"cambios_tecnologicos_y_de_comunicacion\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Cambios tecnol&oacute;gicos y de comunicaci&oacute;n<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"indicadores_emocionales\" onclick='handleScrollToTitle(\"indicadores_emocionales\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Indicadores emocionales<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                    <\/ol>\n                                                    <\/li>\n                    \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t                          \t\t\t\t\t\t\n                        <li class=\"StepProgress-item subList-in-progress  ms_hidetoc\">\n                                                    <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                                <a data-id=\"la_carga_emocional_y_como_gestionar_la_sospecha\" onclick='handleScrollToTitle(\"la_carga_emocional_y_como_gestionar_la_sospecha\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">La carga emocional y c&oacute;mo gestionar la sospecha<\/a>\n                                                                    <button class=\"StepProgress-item__arrow collapse-action-btn\" type=\"button\" data-bs-toggle=\"collapse\" data-bs-target=\"#sublist-la_carga_emocional_y_como_gestionar_la_sospecha\" aria-controls=\"sublist-la_carga_emocional_y_como_gestionar_la_sospecha\">\n                                        <i class=\"icon-chevron-down\"><\/i>\n                                    <\/button>\n                                                            <\/div>\n                                                            <ol class=\"StepProgress-sub-list collapse\" id=\"sublist-la_carga_emocional_y_como_gestionar_la_sospecha\">\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"confianza_y_ansiedad\" onclick='handleScrollToTitle(\"confianza_y_ansiedad\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Confianza y ansiedad<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"autocuidado\" onclick='handleScrollToTitle(\"autocuidado\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Autocuidado<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"comprender_las_senales_de_alarma_y_no_pensar_demasiado\" onclick='handleScrollToTitle(\"comprender_las_senales_de_alarma_y_no_pensar_demasiado\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Comprender las se&ntilde;ales de alarma y no pensar demasiado<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                    <\/ol>\n                                                    <\/li>\n                    \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t                          \t\t\t\t\t\t\n                        <li class=\"StepProgress-item subList-in-progress  ms_hidetoc\">\n                                                    <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                                <a data-id=\"como_pueden_ayudar_las_aplicaciones_espia\" onclick='handleScrollToTitle(\"como_pueden_ayudar_las_aplicaciones_espia\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">&iquest;C&oacute;mo pueden ayudar las aplicaciones esp&iacute;a?<\/a>\n                                                                    <button class=\"StepProgress-item__arrow collapse-action-btn\" type=\"button\" data-bs-toggle=\"collapse\" data-bs-target=\"#sublist-como_pueden_ayudar_las_aplicaciones_espia\" aria-controls=\"sublist-como_pueden_ayudar_las_aplicaciones_espia\">\n                                        <i class=\"icon-chevron-down\"><\/i>\n                                    <\/button>\n                                                            <\/div>\n                                                            <ol class=\"StepProgress-sub-list collapse\" id=\"sublist-como_pueden_ayudar_las_aplicaciones_espia\">\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"que_hacen_las_aplicaciones_espia\" onclick='handleScrollToTitle(\"que_hacen_las_aplicaciones_espia\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">&iquest;Qu&eacute; hacen las aplicaciones esp&iacute;a?<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"limites_legales_y_eticos\" onclick='handleScrollToTitle(\"limites_legales_y_eticos\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">L&iacute;mites legales y &eacute;ticos<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                            <li class=\"StepProgress-sub-item\">\n                    <span>\n                      <a data-id=\"elegir_la_aplicacion_espia_adecuada\" onclick='handleScrollToTitle(\"elegir_la_aplicacion_espia_adecuada\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"3\">Elegir la aplicaci&oacute;n esp&iacute;a adecuada<\/a>\n                    <\/span>\n                                        <\/li>\n                                                                    <\/ol>\n                                                    <\/li>\n                    \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t                                                      <li class=\"StepProgress-item ms_hidetoc\">\n                                                    <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                                <a data-id=\"conclusion\" onclick='handleScrollToTitle(\"conclusion\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">Conclusi&oacute;n<\/a>\n                                                            <\/div>\n                                                    <\/li>\n                    \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t                                                      <li class=\"StepProgress-item ms_hidetoc\">\n                                                    <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                                <a data-id=\"preguntas_frecuentes\" onclick='handleScrollToTitle(\"preguntas_frecuentes\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">Preguntas frecuentes<\/a>\n                                                            <\/div>\n                                                    <\/li>\n                    \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t                                                      <li class=\"StepProgress-item ms_hidetoc\">\n                                                    <div class=\"StepProgress-item__group\">\n                                <a data-id=\"referencias\" onclick='handleScrollToTitle(\"referencias\")' class=\"StepProgress-item__link\" data-level=\"2\">Referencias<\/a>\n                                                            <\/div>\n                                                    <\/li>\n                                    <\/ol>\n            <\/div>\n            <div class=\"toc-sticky__container__disperse\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<script id=\"toc-js\">\n    window.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", () => {\n        const header = document.querySelector(\".header_wrapper\");\n\n        const pageLegend = document.querySelector('#multiCollapse1');\n        const pageLegendList = document.querySelector('#multiCollapse2');\n        const pageLegendCollapse = new bootstrap.Collapse(pageLegend, {toggle: document.querySelector(\".toc-sticky\").classList.contains('sticky')});\n\n        \/**\n         * Changing current title\n         *\/\n        (function (pageLegend) {\n            const titleNodes = pageLegend.querySelectorAll('.StepProgress-item__link');\n\n            if (!titleNodes.length) return;\n\n            const titles = [...titleNodes].map((itm, i) => ({\n                id: itm.getAttribute('data-id'),\n                text: itm.textContent,\n                level: itm.getAttribute('data-level'),\n                linkNode: itm,\n                titleNode: document.getElementById(itm.getAttribute('data-id')),\n                index: i,\n            }));\n\n            \/**\n             * Source: https:\/\/www.sitepoint.com\/throttle-scroll-events\/\n             * @param {Function} fn\n             * @param {number} wait\n             * @returns {(function(): void)|*}\n             *\/\n            const throttle = (fn, wait) => {\n                let time = Date.now();\n                return function () {\n                    if ((time + wait - Date.now()) < 0) {\n                        fn();\n                        time = Date.now();\n                    }\n                }\n            }\n\n            const changeCurrentTitle = () => {\n                const documentScrollTop = window.pageYOffset || document.documentElement.scrollTop || document.body.scrollTop || 0;\n                let current = 0;\n\n                \/\/ Title\n                titles.forEach((itm, i) => {\n\t\t\t\t\/\/console.log(itm)\n                    const itmOffsetTop = itm.titleNode ? itm.titleNode.offsetTop - 100 : 0;\n\n                    if (documentScrollTop >= itmOffsetTop) {\n                        document.getElementById('toc-current-title').innerHTML = itm.text;\n                        document.getElementById('toc-current-title').setAttribute('data-current-id', itm.id);\n                        document.getElementById('toc-current-title').setAttribute('data-current-level', itm.level);\n                        current = i;\n                    }\n                })\n\n                \/\/ close all list and open sub list if needed\n                if (document.querySelector(\".toc-sticky\").classList.contains('sticky')) {\n                    document.querySelectorAll('.subList-in-progress').forEach((el) => {\n                        el.children[1].classList.remove('show');\n                        el.getElementsByClassName('icon-chevron-down')[0].classList.remove('up');\n                    });\n                    const currentEl = titles[current];\n                    currentEl.linkNode.classList.add('show');\n                }\n\n                titles.forEach((itm, i) => {\n                    itm.linkNode.parentNode.parentNode.classList.remove('current', 'is-done');\n                    if (current > i) {\n                        itm.linkNode.parentNode.parentNode.classList.add('is-done')\n                    };\n                    if (current === i) {\n                      itm.linkNode.parentNode.parentNode.classList.add('current');\n                    };\n                })\n\n            }\n\n            changeCurrentTitle();\n\n            document.addEventListener('scroll', throttle(changeCurrentTitle, 50));\n        })(pageLegend);\n\n\n        \/**\n         *  Collapse\n         *\/\n        (function (pageLegend, header) {\n            const icon = pageLegend.parentNode.querySelector(\".collapse-action-btn i\");\n\n            const collapseToggle = (status) => (e) => {\n                if (!e.target.isEqualNode(pageLegend)) return;\n\n                icon.classList.toggle(\"up\");\n\n                const containerHeight = pageLegend.getBoundingClientRect().height;\n\n                const showSubtitleContent = () => {\n                    const currentId = document.getElementById('toc-current-title').getAttribute('data-current-id');\n                    const currentLevel = document.getElementById('toc-current-title').getAttribute('data-current-level');\n                    const currentSubTitle = currentLevel == 3 ? document.querySelector(`a[data-id=\"${currentId}\"]`).parentNode.parentNode.parentNode : false;\n\n                    if (!currentSubTitle) return;\n                    new bootstrap.Collapse(currentSubTitle, {toggle: false}).show();\n                }\n\n                showSubtitleContent();\n\t\t\t\tconsole.log(status+'fdsfsd'+containerHeight);\n                if (status === 'shown' && document.querySelector(\".toc-sticky\").classList.contains('sticky') ) {\n                    document.querySelector('html').classList.remove('overflow-hidden');\n                    pageLegend.classList.add('overflow-auto');\n                    pageLegend.style.height = `calc(100vh - ${header.getBoundingClientRect().height + document.querySelector('.toc-sticky__open').getBoundingClientRect().height + 16}px)`;\n                } else if (status === 'hide') {\n                    document.querySelector('html').removeClass('overflow-hidden');\n                    pageLegend.classList.remove('overflow-auto');\n                    pageLegend.style.height = 'auto';\n                }\n            }\n\n            pageLegend.addEventListener('shown.bs.collapse', collapseToggle('shown'));\n            pageLegend.addEventListener('hide.bs.collapse', collapseToggle('hide'));\n        })(pageLegend, header);\n\n        \/**\n         * Collapse sub-titles\n         *\/\n        (function (pageLegend) {\n            const collapseEls = pageLegend.querySelectorAll('.collapse');\n\n            collapseEls.forEach(function (el) {\n\n                const toggleArrowDirection = function (e) {\n                    if (!e.target.isEqualNode(el)) return;\n\n                    const id = this.getAttribute('id');\n                    document.querySelector(`.collapse-action-btn[data-bs-target=\"#${id}\"] .icon-chevron-down`).classList.toggle('up');\n                }\n                el.addEventListener('shown.bs.collapse', toggleArrowDirection);\n                el.addEventListener('hide.bs.collapse', toggleArrowDirection);\n            })\n        })(pageLegend);\n\n        \/**\n         *  Collapse main title\n         *\/\n        (function (pageLegendList) {\n            const icon = pageLegendList.parentNode.querySelector(\".collapse-action-btn i\");\n\n            const collapseToggle = () => (e) => {\n                if (!e.target.isEqualNode(pageLegendList)) return;\n\n                icon.classList.toggle(\"up\");\n\n            }\n            pageLegendList.addEventListener('shown.bs.collapse', collapseToggle());\n            pageLegendList.addEventListener('hide.bs.collapse', collapseToggle());\n        })(pageLegendList);\n\n        (function (pageLegendList) {\n            const collapseEls = pageLegendList.querySelectorAll('.collapse');\n\n            collapseEls.forEach(function (el) {\n\n                const toggleArrowDirection = function (e) {\n                    if (!e.target.isEqualNode(el)) return;\n\n                    const id = this.getAttribute('id');\n                    document.querySelector(`.toc-sticky-list .collapse-action-btn[data-bs-target=\"#${id}\"] .icon-chevron-down`).classList.toggle('up');\n                }\n                el.addEventListener('shown.bs.collapse', toggleArrowDirection);\n                el.addEventListener('hide.bs.collapse', toggleArrowDirection);\n            })\n        })(pageLegendList);\n\n        \/**\n         * Sticky functionality\n         * Source: https:\/\/stackoverflow.com\/questions\/17893771\/javascript-sticky-div-after-scroll\n         *\/\n        (function (header, pageLegendCollapse) {\n            \/\/ set everything outside the onscroll event (less work per scroll)\n            const target = document.querySelector(\".toc-sticky\");\n            const targetListStatic = document.querySelector(\".toc-sticky-list\");\n\n            if (!target || !header) return;\n\n            const headerHeight = header.getBoundingClientRect().height;\n            const targetHeight = targetListStatic.getBoundingClientRect().height;\n\n            \/\/ -headerHeight so it won't be jumpy\n            const stop = targetListStatic.offsetTop + headerHeight + targetHeight;\n            const docBody =\n                document.documentElement || document.body.parentNode || document.body;\n            const hasOffset = window.pageYOffset !== undefined;\n\n            const applySticky = function () {\n                \/\/ cross-browser compatible scrollTop.\n                const scrollTop = hasOffset ? window.pageYOffset : docBody.scrollTop;\n\n                \/\/ if user scrolls to headerHeight from the top of the target div\n                if (scrollTop >= stop) {\n                    pageLegendCollapse.hide();\n                    \/\/ stick the div\n                    target.classList.add(\"sticky\");\n                    \/\/target.style.marginTop = `${headerHeight}px`;\n                } else {\n                    pageLegendCollapse.show();\n                    \/\/ release the div\n                    target.classList.remove(\"sticky\");\n                    target.style.marginTop = \"\";\n                }\n            }\n\n            applySticky();\n\n            window.addEventListener('scroll', applySticky);\n        })(header, pageLegendCollapse);\n\tjQuery('span.show_moretoc').click(function(){\n\t\tjQuery('span.show_moretoc').hide();\n\t   jQuery('.ms_hidetoc').show();\n\t});\n    });\n\n    \/\/ When the user clicks on the button, scroll to the top of the document\n    function btnTop() {\n        const pageLegend = document.querySelector('#multiCollapse1');\n        document.querySelector('html').classList.remove('overflow-hidden');\n        pageLegend.classList.remove('overflow-auto');\n        pageLegend.style.height = 'auto';\n        window.scrollTo({\n            top: 0,\n            behavior: 'smooth'\n        });\n    }\n\n    const handleScrollToTitle = (id) => {\n        const el = document.getElementById(id);\n        const headerHeightDifference = window.innerWidth < 992 ? -30 : -15;\n        window.scrollTo({\n            top: el.offsetTop - 60 - headerHeightDifference - 10,\n        });\n    }\n<\/script>\n\n<h2><span id=\"como_investigamos_este_tema\">&iquest;C&oacute;mo investigamos este tema?<\/span><\/h2>\n<p>Para crear esta gu&iacute;a, <strong>revisamos m&uacute;ltiples encuestas, estudios y sondeos de organizaciones<\/strong> de educaci&oacute;n financiera, revistas acad&eacute;micas y departamentos universitarios para identificar las estad&iacute;sticas clave sobre el enga&ntilde;o, el juego, el abuso de sustancias y otras razones por las que la gente vive una doble vida.<\/p>\n<p>Estos recursos inclu&iacute;an investigaciones de profesores, m&eacute;dicos y otros expertos con experiencia en adicciones, medicina, finanzas y relaciones.Tambi&eacute;n<strong> investigamos c&oacute;mo puede la gente confirmar sus sospechas<\/strong> y la legalidad de utilizar aplicaciones de espionaje para reunir pruebas.<\/p>\n<h2><span id=\"que_es_una_doble_vida\">&iquest;Qu&eacute; es una doble vida?<\/span><\/h2>\n<p>Una doble vida es cuando alguien lleva una segunda vida completamente desvinculada y separada de su vida p&uacute;blica. Las dobles vidas suelen mantenerse en secreto, ya que<strong> muchas implican comportamientos ilegales, inmorales o controvertidos<\/strong>. Muchos llevan una doble vida que a la gente de su &laquo;primera&raquo; vida le chocar&iacute;a conocer.<\/p>\n<h2><span id=\"razones_habituales_por_las_que_una_pareja_vive_una_doble_vida\">Razones habituales por las que una pareja vive una doble vida<\/span><\/h2>\n<p>Hay algunos motivos por los que la gente decide vivir una doble vida; los analizamos a continuaci&oacute;n.<\/p>\n<h3><span id=\"infidelidad\">Infidelidad<\/span><\/h3>\n<p>Aunque la mayor&iacute;a de la gente pone toda su energ&iacute;a en una sola relaci&oacute;n actual, algunos tienen varias relaciones rom&aacute;nticas a la vez. De hecho, las estad&iacute;sticas sobre infidelidad muestran que <strong>el 21% de los estadounidenses han enga&ntilde;ado a su pareja actual o a una anterior.<\/strong><\/p>\n<p>Adem&aacute;s de una aventura f&iacute;sica en toda regla, muchas personas tambi&eacute;n son infieles emocionales, lo que implica desarrollar una estrecha conexi&oacute;n con alguien que no es su pareja.<\/p>\n<p>Por supuesto, los infieles no quieren que su pareja se entere de la aventura, y por eso deciden mantenerla en secreto.<\/p>\n<h3><span id=\"habitos_de_juego\">H&aacute;bitos de juego<\/span><\/h3>\n<p>El juego secreto es otra raz&oacute;n para que alguien lleve una doble vida. La gente puede mantener en secreto el juego porque sabe que su pareja lo desaprobar&iacute;a, porque ha perdido mucho dinero o porque le da verg&uuml;enza ser adicto.<\/p>\n<p>Seg&uacute;n Yale Medicine, <strong>alrededor del 1% de los estadounidenses padecen un trastorno del juego<\/strong>. Aunque esto pueda parecer poco, <strong>representa a<\/strong><b> m&aacute;s de tres millones de personas<\/b>. Si los h&aacute;bitos de juego se agravan lo suficiente, pueden arruinar la econom&iacute;a familiar y ejercer una gran presi&oacute;n sobre las relaciones.<\/p>\n<h3><span id=\"abuso_de_sustancias\">Abuso de sustancias<\/span><\/h3>\n<p>Ocultar una adicci&oacute;n al alcohol o a las drogas es otra raz&oacute;n para que una persona lleve una doble vida. <b>Casi 50 millones de<\/b> <strong>estadounidenses lucharon contra alg&uacute;n tipo de trastorno por abuso de sustancias<\/strong> en 2023, seg&uacute;n una encuesta nacional estadounidense sobre consumo de drogas y salud.<\/p>\n<p>Algunas personas se averg&uuml;enzan de este comportamiento e intentan ocultarlo o saben que les acarrear&aacute; un estigma social si sale a la luz. Adem&aacute;s, dado que determinadas drogas (o las formas de poseerlas) son ilegales, muchas personas quieren mantener su consumo en secreto por miedo a ser descubiertas y enfrentarse a consecuencias legales.<\/p>\n<h3><span id=\"engano_financiero\">Enga&ntilde;o financiero<\/span><\/h3>\n<p>Aunque muchas parejas comparten sus finanzas o al menos tienen una idea de lo que gasta el otro, no siempre es as&iacute;. Seg&uacute;n la Fundaci&oacute;n Nacional para la Educaci&oacute;n Financiera (NEFE), <b>el 43%<\/b> <strong>de las personas admiten haber enga&ntilde;ado financieramente<\/strong> a su pareja de alguna manera.<\/p>\n<p>Esto puede implicar ocultar grandes compras por Internet, acumular deudas de consumo, mentir sobre los ingresos u ocultar dinero y objetos de valor a la pareja.<\/p>\n<h3><span id=\"actividades_ilegales\">Actividades ilegales<\/span><\/h3>\n<p>Participar en actividades ilegales tambi&eacute;n puede llevar a la pareja a mantener esa conducta en secreto. Esta actividad puede incluir la <strong>compra de drogas o art&iacute;culos en el mercado negro, el robo, el blanqueo de dinero, el uso de informaci&oacute;n privilegiada o el fraude.<\/strong><\/p>\n<p>Estos comportamientos suelen mantenerse en secreto para evitar ser descubiertos o procesados. Algunas personas pueden avergonzarse de sus acciones y no quieren que su pareja se entere.<\/p>\n<h3><span id=\"desconexion_emocional\">Desconexi&oacute;n emocional<\/span><\/h3>\n<p>Una parte importante de una relaci&oacute;n sana y comprometida es estar emocionalmente disponible. Hay muchas razones por las que un miembro de la pareja puede estar ausente o distante del otro, pero esto puede provocar el deseo de una conexi&oacute;n emocional en otra parte y conducir al desarrollo de un resentimiento hacia el que retiene el amor.<\/p>\n<h2><span id=\"principales_senales_de_advertencia\">Principales se&ntilde;ales de advertencia<\/span><\/h2>\n<p>Si te preocupa que tu c&oacute;nyuge lleve una doble vida, <strong>hay algunas se&ntilde;ales comunes a las que debes prestar atenci&oacute;n.<\/strong><\/p>\n<h3><span id=\"cambios_de_comportamiento\">Cambios de comportamiento<\/span><\/h3>\n<p><strong>Busca cambios dr&aacute;sticos y aleatorios en las rutinas o el comportamiento de tu pareja.<\/strong> Por ejemplo, si tu pareja es una persona hogare&ntilde;a que apenas va a ninguna parte, pero de repente se queda fuera durante largos periodos de tiempo a horas extra&ntilde;as o ha cambiado su rutina, como trabajar hasta tarde o pasar m&aacute;s tiempo con amigos que no conoces, pueden ser se&ntilde;ales de una pareja infiel o de que lleva una doble vida.<\/p>\n<p>Tambi&eacute;n pueden producirse cambios de comportamiento dentro de la relaci&oacute;n, como una vida sexual menos sana<strong>, estar distanciado emocionalmente<\/strong> o ser m&aacute;s reservado sobre el uso de sus dispositivos que en el pasado. Sin embargo, a veces, estas advertencias no siempre son se&ntilde;ales evidentes. Ver&aacute;s que los cambios sutiles o graduales son m&aacute;s dif&iacute;ciles de identificar.<\/p>\n<h3><span id=\"banderas_rojas_financieras\">Banderas rojas financieras<\/span><\/h3>\n<p>Los cargos o reintegros cuestionables en una cuenta conjunta o la solicitud de un pr&eacute;stamo suelen ser indicadores de un comportamiento enga&ntilde;oso y, potencialmente, de una doble vida.<\/p>\n<p>Las parejas deben ser abiertas sobre sus finanzas, y comportamientos inexplicables u ocultos como &eacute;ste pueden conducir a una relaci&oacute;n insana o deteriorada. <strong>El dinero y las cuestiones financieras figuran entre los principales motivos de divorcio en EEUU.<\/strong><\/p>\n<p>Si ves cargos o reintegros inusuales, y tu pareja nunca los menciona o se pone a la defensiva sobre su finalidad, t&oacute;malo como una posible se&ntilde;al de advertencia.<\/p>\n<h3><span id=\"senales_fisicas\">Se&ntilde;ales f&iacute;sicas<\/span><\/h3>\n<p>Cuando mantienes una relaci&oacute;n duradera con alguien, te acostumbras a sus h&aacute;bitos de aseo personal, a c&oacute;mo viste y a c&oacute;mo se presenta. Si su aspecto f&iacute;sico cambia, podr&iacute;a significar que intenta encontrar una nueva pareja o que se ajusta m&aacute;s a lo que prefiere su pareja sentimental.<\/p>\n<p>Adem&aacute;s de su aspecto,<strong> si de repente tienen objetos nuevos o desconocidos, tambi&eacute;n es una se&ntilde;al preocupan<\/strong>te. Esto incluye perfume o colonia nuevos, lencer&iacute;a nueva, un bolso de lujo o alguna joya. Pueden ser regalos para su pareja secreta o muestras de amor que han recibido.<\/p>\n<h3><span id=\"cambios_tecnologicos_y_de_comunicacion\">Cambios tecnol&oacute;gicos y de comunicaci&oacute;n<\/span><\/h3>\n<p>Otra se&ntilde;al de alarma es utilizar la tecnolog&iacute;a de forma diferente. Por ejemplo,<strong> recibir mensajes de texto de desconocidos, ocultarte sus dispositivos, borrar mensajes, a&ntilde;adir contrase&ntilde;as a dispositivos<\/strong> o cuentas, o borrar el historial de b&uacute;squedas de su navegador.<\/p>\n<p>Estos comportamientos demuestran que tienen algo que ocultar, y puede ser preocupante si empiezan a hacerlo de la nada. Lo mismo ocurre si cambia su forma de comunicarse, por ejemplo, tarda m&aacute;s en responder, se muestra menos interesado en la conversaci&oacute;n o no contesta a las llamadas o a FaceTime.<\/p>\n<h3><span id=\"indicadores_emocionales\">Indicadores emocionales<\/span><\/h3>\n<p>Por &uacute;ltimo, los indicadores emocionales pueden significar que tu pareja oculta algo. Por ejemplo, <strong>te hace luz de gas, se pone a la defensiva<\/strong> cuando se le pregunta por un comportamiento extra&ntilde;o, se muestra distante o te hace sentir paranoica y loca.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/www.techopedia.com\/es\/ciberseguridad\/aplicaciones-espiar-whatsapp\" class=\"su-button su-button-style-flat\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#F69422;border-color:#c5771c;border-radius:0px\" target=\"__new\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:0px 26px;font-size:20px;line-height:40px;border-color:#f9b565;border-radius:0px;text-shadow:none\"> Mejores apps para espiar<\/span><\/a><\/div><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"la_carga_emocional_y_como_gestionar_la_sospecha\">La carga emocional y c&oacute;mo gestionar la sospecha<\/span><\/h2>\n<p>Preocuparse por si tu pareja tiene una vida secreta puede ser emocionalmente agotador. Veamos c&oacute;mo gestionarlo eficazmente.<\/p>\n<h3><span id=\"confianza_y_ansiedad\">Confianza y ansiedad<\/span><\/h3>\n<p>En primer lugar, <strong>el temor a que tu pareja lleve una doble vida puede provocar mucha ansiedad y estr&eacute;s.<\/strong> Una relaci&oacute;n sana se basa en la confianza para tener &eacute;xito, pero tener la sensaci&oacute;n de que tu pareja te enga&ntilde;a o miente sobre algo puede hacer que se instale la desconfianza, lo que puede perjudicarte a ti y a la relaci&oacute;n en su conjunto.<\/p>\n<p>Un estudio descubri&oacute; que las relaciones que carecen de confianza permiten que se desarrollen comportamientos potencialmente perjudiciales, como la sospecha y los celos. Tambi&eacute;n descubri&oacute; que los bajos niveles de confianza en una relaci&oacute;n se asocian a resultados negativos de la relaci&oacute;n.<\/p>\n<p>Para reconstruir la confianza,<strong> es esencial mantener una comunicaci&oacute;n abierta y sincera con tu pareja<\/strong>, en la que ambos particip&eacute;is activamente. Aunque no siempre es f&aacute;cil, es importante ofrecer apoyo y comprensi&oacute;n respecto a sus luchas y darles la oportunidad de cambiar y explicar la situaci&oacute;n.<\/p>\n<p>Tambi&eacute;n es crucial que te dejen expresar tus sentimientos sin ponerse a la defensiva ni intentar dictar el ritmo o la direcci&oacute;n de la conversaci&oacute;n.<\/p>\n<h3><span id=\"autocuidado\">Autocuidado<\/span><\/h3>\n<p>Si est&aacute;s convencida de que tu pareja lleva una doble vida, pero no quieres plante&aacute;rselo, o lo niega cuando lo haces, te pone en una situaci&oacute;n dif&iacute;cil. Aunque podr&iacute;as poner fin a la relaci&oacute;n y seguir adelante, para muchos puede ser demasiado extremo.<\/p>\n<p>En lugar de eso, <strong>adopta t&eacute;cnicas que te ayuden a afrontar la ansiedad y la incertidumbre.<\/strong> Una buena opci&oacute;n es asistir a terapia o hablar con un experto en relaciones, ya que te ayudar&aacute; a comprender mejor tus sentimientos y a desarrollar estrategias adecuadas para afrontarlos. Tambi&eacute;n te proporciona una tercera persona neutral a la que puedes explicar tu situaci&oacute;n y hablar de las cosas.<\/p>\n<p><strong>Otras t&eacute;cnicas para afrontar la ansiedad son:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Llevar un diario<\/li>\n<li>Meditar a diario y practicar la atenci&oacute;n plena=<\/li>\n<li>Ejercicios de respiraci&oacute;n profunda<\/li>\n<li>Pasar tiempo con amigos y familiares<\/li>\n<li>Hacer ejercicio<\/li>\n<li>Mejorar tu dieta<\/li>\n<li>Unirte a un grupo de apoyo<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"comprender_las_senales_de_alarma_y_no_pensar_demasiado\">Comprender las se&ntilde;ales de alarma y no pensar demasiado<\/span><\/h3>\n<p>Cuando eval&uacute;es las se&ntilde;ales de alarma en tu relaci&oacute;n, <strong>intenta evitar pensar demasiado.<\/strong> Esto es cuando te preocupas, analizas o te detienes repetidamente en un solo tema o situaci&oacute;n durante mucho tiempo, y es bastante com&uacute;n.<\/p>\n<p>Seg&uacute;n un estudio por grupos de edad realizado por un profesor de la Universidad de Michigan<\/p>\n<ul>\n<li>25-35 a&ntilde;os:<b> 73%<\/b> piensan demasiado<\/li>\n<li>45-55 a&ntilde;os: <b>52%<\/b> piensan demasiado<\/li>\n<li>65-75 a&ntilde;os:<b> 20%<\/b> piensan demasiado<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pensar en exceso suele ser m&aacute;s perjudicial que &uacute;til y con frecuencia lleva a quedarse atrapado en pensamientos negativos y a creer que las cosas son peores de lo que realmente son.<\/p>\n<p>Por desgracia, separar las preocupaciones v&aacute;lidas en una relaci&oacute;n del pensamiento excesivo no siempre es f&aacute;cil. Para saber la diferencia, tienes que considerar realmente la bandera roja y si es v&aacute;lida o si se debe a tu inseguridad o a tus suposiciones.<\/p>\n<p>Da un paso atr&aacute;s y <strong>eval&uacute;a las situaciones en las que tu pareja muestra se&ntilde;ales preocupantes<\/strong>, la frecuencia con la que ocurre y c&oacute;mo responde cuando le preguntas al respecto. Intenta apartarte de tus pensamientos y sentimientos durante esos acontecimientos y c&eacute;ntrate s&oacute;lo en lo que has visto respecto a sus acciones y explicaciones.<\/p>\n<p>Algunas personas tienden a construir relatos en su cabeza y acaban tom&aacute;ndolos como hechos, incluso cuando la otra persona no ha dicho ni hecho nada que los confirme.<\/p>\n<p>Es importante <strong>evitar hacer suposiciones o sacar conclusiones precipitadas sin pruebas.<\/strong> Pensar demasiado es perjudicial y a menudo crea problemas cuando no los hay.<\/p>\n<p>Sin embargo, lo contrario tambi&eacute;n es cierto. Los que est&aacute;n en una relaci&oacute;n abusiva pueden creer o convencerse de que el maltrato mental, emocional o f&iacute;sico es excusable o normal, y no ser capaces de ver lo equivocadas que son las acciones de sus parejas.<\/p>\n<p>Si le preguntas a tu pareja sobre su comportamiento preocupante y le haces saber lo que sientes, pero se pone a la defensiva o se muestra distante, es probable que est&eacute;s ante una bandera roja real y no pensando demasiado.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/www.techopedia.com\/es\/ciberseguridad\/aplicaciones-espiar-whatsapp\" class=\"su-button su-button-style-flat\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#F69422;border-color:#c5771c;border-radius:0px\" target=\"__new\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:0px 26px;font-size:20px;line-height:40px;border-color:#f9b565;border-radius:0px;text-shadow:none\"> Mejores apps para espiar<\/span><\/a><\/div><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"como_pueden_ayudar_las_aplicaciones_espia\">&iquest;C&oacute;mo pueden ayudar las aplicaciones esp&iacute;a?<\/span><\/h2>\n<p>Muchas personas que sospechan que su pareja lleva una doble vida <strong>recurren al uso de una aplicaci&oacute;n esp&iacute;a fiable para ayudar a demostrarlo<\/strong>. Este software especializado puede utilizarse para espiar el tel&eacute;fono de tu pareja y arrojar luz sobre cualquier comportamiento secreto.<\/p>\n<h3><span id=\"que_hacen_las_aplicaciones_espia\">&iquest;Qu&eacute; hacen las aplicaciones esp&iacute;a?<\/span><\/h3>\n<p>Las aplicaciones esp&iacute;a tienen diversas funciones que te permiten saber lo que hace tu pareja. Las funciones exactas var&iacute;an de una aplicaci&oacute;n a otra, pero veamos las funciones de una de las opciones m&aacute;s populares del mercado, mSpy.<\/p>\n<p><strong>mSpy te ayuda a:<\/strong><\/p>\n<p><span data-sheets-root=\"1\"><div class=\"campaign-compact-table__wrapper \" data-id=\"1122\" data-atts-filter=\"\">\n    <div class=\"campaign-compact-table__title\">\n        \n    <\/div>\n\n    \n\n    <table class=\"campaign-compact-table do-not-wrap\">\n        <tbody class=\"campaign-compact-table__offers-wrapper \" data-offers-count=\"1\">\n            <tr class=\"campaign-compact-table__offer brand_table_custom_cl  19805  \" data-rated=\"\" date-new=\"1731590219\" curentdate=\"1731590219\" data-id=\"19805\" data-offer-name=\"Mspy Espia\">\n    \n    \n    <td class=\"campaign-compact-table__offer-logo\">\n        <a href=\"\/es\/visit\/mspy-esp\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow sponsored\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.techopedia.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/03\/mSpy-130x63.png\" alt=\"Mspy Espia Logo\" width=\"130\" height=\"63\">\n            <p class=\"campaign-compact-table__offer-brand-name\">Mspy Espia<\/p>\n        <\/a>\n        \n    <\/td>\n    <td class=\"campaign-compact-table__offer-description\">\n        <p>La mejor aplicaci&oacute;n de vigilancia de tel&eacute;fonos para dispositivos m&oacute;viles<\/p>\n    <\/td>\n    <td class=\"campaign-compact-table__offer-key-features\">\n        <div class=\"campaign-compact-table__offer-description\">\n            <p>La mejor aplicaci&oacute;n de vigilancia de tel&eacute;fonos para dispositivos m&oacute;viles<\/p>\n        <\/div>\n\n        \n    <\/td>\n    <td class=\"campaign-compact-table__offer-rating\">\n        <div class=\"campaign-compact-table__offer-rating-text campaign-compact-table__offer-rating-empty\">\n            <span><\/span>\n        <\/div>\n        \n        \n        <a class=\"campaign-compact-table__offer-brand-name\">Mspy Espia<\/a>\n    <\/td>\n    <td class=\"campaign-compact-table__offer-cta-button\">\n        <a href=\"\/es\/visit\/mspy-esp\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow sponsored\">\n            Reg&iacute;strate\n        <\/a>\n        \n    <\/td>\n    \n<\/tr>\n\n        <\/tbody>\n    <\/table>\n\n    <div class=\"campaign-shortcode__compare-view require_ajax_loading\" style=\"display: none;\">\n<\/div>\n\n\n    \n<\/div>\n<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Grabar la pantalla de tu pareja con una grabadora de pantalla oculta<\/li>\n<li>Utilizar un <a href=\"https:\/\/www.techopedia.com\/es\/ciberseguridad\/mejor-rastreador-gps\">rastreador de localizaci&oacute;n GPS<\/a> para determinar su paradero en tiempo real<\/li>\n<li>Hacer un seguimiento de todo lo que escribe con un registrador de teclado, incluso si se borra m&aacute;s tarde<\/li>\n<li>Visualiza todas las fotos y v&iacute;deos de su dispositivo<\/li>\n<li>Comprueba todos sus mensajes de texto, incluidos los que hayan borrado<\/li>\n<li>Ver su registro de llamadas<\/li>\n<li>Ver sus mensajes en las redes sociales<\/li>\n<\/ul>\n<p>Utilizar una aplicaci&oacute;n esp&iacute;a te ayuda a encontrar las respuestas que buscas de varias maneras. En primer lugar,<strong> te ayuda a confirmar tus sospechas.<\/strong> Podr&aacute;s ver todo lo que hay en su dispositivo, y si ocurre algo nefasto, lo ver&aacute;s.<\/p>\n<p>Adem&aacute;s, el uso de estas aplicaciones tambi&eacute;n<strong> te ayuda a reunir pruebas<\/strong> sobre tu pareja y demostrar m&aacute;s all&aacute; de toda duda razonable que lleva una doble vida.<\/p>\n<p>Sin estas aplicaciones, no hay forma de saber con certeza lo que hace tu pareja, a menos que te lo muestre o te lo cuente, lo cual es poco probable si tiene algo que ocultar. Ni siquiera contratar a un investigador privado puede producir las pruebas detalladas con que pueden equiparte las aplicaciones esp&iacute;a.<\/p>\n<h3><span id=\"limites_legales_y_eticos\">L&iacute;mites legales y &eacute;ticos<\/span><\/h3>\n<p>Sin embargo, antes de apresurarte a utilizar estas aplicaciones para intentar pillar in fraganti a tu pareja enga&ntilde;osa o infiel, es importante que conozcas las normas y reglamentos legales que las rodean.<\/p>\n<p><strong>Espiar a la pareja en EE.UU. suele ser ilegal.<\/strong> Esto se debe a la Ley de Privacidad de las Comunicaciones Electr&oacute;nicas (ECPA). La ley protege las comunicaciones escritas, orales y electr&oacute;nicas durante el tr&aacute;nsito y mientras est&aacute;n almacenadas. Promueve la privacidad e impide el acceso no autorizado a comunicaciones y cuentas privadas.<\/p>\n<p>Tu pareja tiene una expectativa razonable de privacidad, y violarla es generalmente contrario a la ley. Sin embargo, <strong>es legal acceder a estas comunicaciones si la persona te lo permite<\/strong>, pero la mayor&iacute;a de las personas que llevan una doble vida no lo conceder&aacute;n por miedo a ser descubiertas.<\/p>\n<p><strong>Las penas por violar esta ley son potencialmente elevadas, con multas de hasta 250.000 $ y cinco a&ntilde;os de prisi&oacute;n.<\/strong><\/p>\n<p>Adem&aacute;s de las cuestiones legales, tambi&eacute;n est&aacute; la cuesti&oacute;n de la &eacute;tica y de cu&aacute;ndo est&aacute; justificado utilizar una aplicaci&oacute;n esp&iacute;a. Por ejemplo, mientras que espiar a la pareja suele considerarse una violaci&oacute;n grave de la intimidad, normalmente est&aacute; bien que un padre instale estas aplicaciones en los dispositivos de sus hijos para poder garantizar su seguridad en Internet.<\/p>\n<h3><span id=\"elegir_la_aplicacion_espia_adecuada\">Elegir la aplicaci&oacute;n esp&iacute;a adecuada<\/span><\/h3>\n<p>Si has decidido que utilizar una aplicaci&oacute;n esp&iacute;a tiene sentido para tu situaci&oacute;n, <strong>explora las mejores aplicaciones esp&iacute;a<\/strong> y encuentra la que mejor se adapte a tus necesidades. Ten en cuenta estos factores durante tu b&uacute;squeda:<\/p>\n<ul>\n<li>Facilidad de instalaci&oacute;n y uso<\/li>\n<li>Discreci&oacute;n (&laquo;modo oculto&raquo;)<\/li>\n<li>Compatibilidad con el dispositivo<\/li>\n<li>Fiabilidad<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem&aacute;s, comprueba las opiniones y valoraciones de otros usuarios para confirmar si la aplicaci&oacute;n esp&iacute;a que has elegido es la m&aacute;s adecuada para ti.<\/p>\n<h2><span id=\"conclusion\">Conclusi&oacute;n<\/span><\/h2>\n<p>Las personas que llevan una doble vida suelen hacerlo para enga&ntilde;ar a su pareja, ocultar el abuso de sustancias o las adicciones al juego, o participar en actividades ilegales.<\/p>\n<p>Si te preocupa que tu pareja guarde secretos,<strong> hay muchas se&ntilde;ales clave a las que debes prestar atenci&oacute;n<\/strong>, como cambios f&iacute;sicos o de comportamiento, cambios en el uso de la tecnolog&iacute;a o extra&ntilde;os cargos o retiradas financieras.<\/p>\n<p>Preocuparse por esto puede ser emocionalmente agotador, as&iacute; que identifica formas sanas de afrontarlo, como la terapia, el ejercicio, la meditaci&oacute;n y los grupos de apoyo.<\/p>\n<p>Si quieres seguir leyendo sobre este tema, consulta nuestra <a href=\"https:\/\/www.techopedia.com\/es\/estadisticas-infidelidad\">gu&iacute;a sobre c&oacute;mo saber si tu pareja te enga&ntilde;a<\/a> y nuestro resumen de algunas de las mejores aplicaciones de seguimiento de c&oacute;nyuges infieles.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/www.techopedia.com\/es\/ciberseguridad\/aplicaciones-espiar-whatsapp\" class=\"su-button su-button-style-flat\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#F69422;border-color:#c5771c;border-radius:0px\" target=\"__new\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:0px 26px;font-size:20px;line-height:40px;border-color:#f9b565;border-radius:0px;text-shadow:none\"> Mejores apps para espiar<\/span><\/a><\/div><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"preguntas_frecuentes\">Preguntas frecuentes<\/span><\/h2>\n<div class=\"man_faq_sec\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"><section class=\"ms_faq ms_card \"><div itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"><div class=\"accordionButton\"><h3 itemprop=\"name\">&iquest;Es frecuente llevar una doble vida? <\/h3> <\/div>\n<div class=\"accordionContent\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\" style=\"display:none;\"><p itemprop=\"text\"> Seg&uacute;n las estad&iacute;sticas, el 21% de los estadounidenses ha enga&ntilde;ado a su pareja actual o a una anterior. <\/p>\r\n                <\/div><\/div><\/section>\n<section class=\"ms_faq ms_card \"><div itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"><div class=\"accordionButton\"><h3 itemprop=\"name\">&iquest;Cu&aacute;les son las se&ntilde;ales de alarma de que su pareja lleva una doble vida?<\/h3> <\/div>\n<div class=\"accordionContent\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\" style=\"display:none;\"><p itemprop=\"text\">Algunas se&ntilde;ales de advertencia de que su pareja puede estar viviendo una doble vida incluyen cambiar dr&aacute;sticamente su comportamiento, ocultar sus finanzas, cambiar su apariencia, estar emocionalmente distante o cambiar su forma de utilizar la tecnolog&iacute;a. <\/p>\r\n                <\/div><\/div><\/section>\n<section class=\"ms_faq ms_card \"><div itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"><div class=\"accordionButton\"><h3 itemprop=\"name\">&iquest;Es legal espiar a mi pareja para ver si lleva una doble vida? <\/h3> <\/div>\n<div class=\"accordionContent\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\" style=\"display:none;\"><p itemprop=\"text\"> En la mayor&iacute;a de los casos, no. Es ilegal utilizar localizadores GPS para vigilar a tu pareja sin su conocimiento, y no puedes acceder a sus comunicaciones o cuentas privadas sin permiso.<\/p>\r\n                <\/div><\/div><\/section>\n<div class=\"reference-content\">\n<div class=\"reference-heading reference-content-collapsible-heading\">\n<h2><span id=\"referencias\">Referencias<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"reference-content-body\">\n<ol>\n<li class=\"reference-content-body\"><a href=\"https:\/\/www.statista.com\/statistics\/1367073\/us-reported-to-infidelity\/#:~:text=In%202021%2C%20around%2021%20percent,any%20partner%2C%20current%20or%20previous.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.statista.com\/statistics\/1367073\/us-reported-to-infidelity\/#:~:text=In%202021%2C%20around%2021%20percent,any%20partner%2C%20current%20or%20previous.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/epic.org\/ecpa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/epic.org\/ecpa\/<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.yalemedicine.org\/conditions\/gambling-disorder\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.yalemedicine.org\/conditions\/gambling-disorder<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/americanaddictioncenters.org\/addiction-statistics\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/americanaddictioncenters.org\/addiction-statistics<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/divorce.com\/blog\/causes-of-divorce\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/divorce.com\/blog\/causes-of-divorce\/<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nefe.org\/news\/2021\/11\/2-in-5-americans-admit-to-financial-infidelity-against-their-partner.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.nefe.org\/news\/2021\/11\/2-in-5-americans-admit-to-financial-infidelity-against-their-partner.aspx<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.globalinvestigations.co.uk\/private-investigator\/is-my-partner-living-a-double-life-5-warning-signs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.globalinvestigations.co.uk\/private-investigator\/is-my-partner-living-a-double-life-5-warning-signs\/<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/bestlifeonline.com\/secret-life-signs-news\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/bestlifeonline.com\/secret-life-signs-news\/<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.realhealthmag.com\/article\/signs-significant-might-leading-double-life\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.realhealthmag.com\/article\/signs-significant-might-leading-double-life<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5380380\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5380380\/<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/psychcentral.com\/blog\/trust-issues-causes-signs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/psychcentral.com\/blog\/trust-issues-causes-signs<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/news.umich.edu\/most-women-think-too-much-overthinkers-often-drink-too-much\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/news.umich.edu\/most-women-think-too-much-overthinkers-often-drink-too-much\/<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/mental-health\/how-to-cope-with-anxiety\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/mental-health\/how-to-cope-with-anxiety<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si tu pareja ha estado m\u00e1s distante emocionalmente de lo habitual o pasa m\u00e1s tiempo al tel\u00e9fono que antes, quiz\u00e1 te preguntes si lleva una doble vida secreta. Aunque muchas personas hacen todo lo posible por ocultar su doble vida, hay algunas se\u00f1ales a las que debes prestar atenci\u00f3n. Y no s\u00f3lo eso, tambi\u00e9n existen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":286474,"featured_media":64547,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1081],"tags":[],"class_list":["post-64546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espiar"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.8 (Yoast SEO v23.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo saber si mi pareja lleva una doble vida? 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